VOLEIBOL:

Documentos de apoio à disciplina:

               1 - Resumo dos conteudos de VOLEIBOL fn.pdf (imprimir)

Posição Base:

Passe:

Manchete:

Serviço por cima:

Remate:

É a ação mais comum de ataque em voleibol.

Determinantes técnicas:

  1. Iniciar a corrida de aproximação quando a bola atinge o ponto mais alto da sua trajetória ascendente;
  2. Executar dois passos na corrida de aproximação, sendo o ultimo realizado a dois tempos (chamada), de forma a travares e subires;
  3. Fazer o último apoio no solo com o pé contrário ao do m.s. dominante (que executa o remate);
  4. Antes da impulsão e no último passo da chamada, elevar os dois m.s. à retaguarda;
  5. Estender o m. s. esquerdo;
  6. Deslocar o m.s. atacante para cima e para a frente, batendo a bola acima e à frente da cabeca (avança o respetivo ombro). O pulso exerce a ação final sobre a bola;
  7. Bater na parte de cima da bola com a maior superfície da mão, direcionando-a para o local desejado, com a ajuda da ação do pulso;
  8. Amortecer e controlar a queda, contactando o solo com a parte anterior dos pés e com os m.i. ligeiramente fletidos.

Remate por fases:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bloco

Site da Federação Portuguesa de Voleibol: www.fpvoleibol.pt

Trabalho elaborado por Barbara Peixoto e Fátima Silva do 11.º L (2014/15)

Tática de jogo 6x6:

Receção ao serviço em W (1:3:2)

  • Na primeira linha, junto à rede, encontra-se um único jogador (posição 3), que é responsável pelo 2º toque;
  • Na 2ª linha, 3 jogadores – 6, 2 e 4, que fazem a cobertura da zona central do campo;
  • Na 3ª linha, 2 jogadores – 1 e 5, que fazem a cobertura do fundo do campo.
 

Sistema de ataque e defesa

A - 3:1:2

  
  • Na 1ª linha, apresenta três avançados junto à rede (2,3,4);
  • Na 2ª linha, um único jogador no centro do campo (6);
  •  Na 3ª linha, 2 jogadores a cobrir o fundo do campo (1e 5)

B - 3:2:1

  • Na 1ª linha, apresenta 3 avançados junto à rede (2,3,4)
  • Na 2ª linha, 2 jogadores no centro do campo (1,5);
  • Na 3ª linha, 1 jogador no fundo do campo.
 
 
Bibliografia:
 
Costa M. e Costa A. (2007): Educação Física 10.º/11.º/12.º ano - Ensino Secundário. Areal Editora.
 
Site:https://projectovoleibol.blogspot.pt/2011/11/esquemas-de-juego.html